OMEGA 3

BAŞAK ÇETİN
2 Tem 2016
1 dakikada okunur

OMEGA 3 ;

* Felci * Kalp krizini * Ritm bozukluğunu... * Damar tıkanıklığını * Hamilelerin erken doğum yapmasını ÖNLER !

* Bağışıklık sistemini güçlendirir * Otoimmün hastalıklara ( troid gibi ) karşı koruyucudur * Cilt ve saç için faydalıdır * Kemik sağlamlığını sağlar * Bebeklerin retinasını geliştirir * Yaşlıların görme bozukluğunu geciktirir * Trigliserid azaltır * İyi kolasterol arttırır * Kan akışkanlığını arttırır, pıhtıyı önler * Mikropsuz iltihapları önler, yaşlanmayı geciktirir

留言

join us

for the

PARTY

Recipe Exchange @ 9pm!

İyi besinler, organlarımıza ve sistemimize sağlıklı olmaları için gerekli olanlardan daha fazlasını sunar. Beslenmenin, kendimizi nasıl hissettiğimize, enerjimize, ne kadar iyi düşündüğümüze ve uyku kalitemize doğrudan etkisi vardır.

Bu; kendimize olan güvenimizi ve ruh sağlığımızı etkileyebilir.

İyi beslenmek, hayat kalitemizin esas unsurudur.

Çeşitli diyet, egzersiz ve sağlıklı bir yaşam tarzı yanında basit bir adım sağlığımızı olabildiğince iyi düzeyde tutmaya yardımcı olabilir.